目前日期文章:201301 (12)

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溫暖的天氣剛走,緊接著大陸冷氣團南下,全台又變回濕冷的天氣,讓不少民眾皮膚因此粗糙、發癢,甚至出現脫屑;專家提醒,天冷不只要注意身體保暖,做好皮膚保溼也很重要,才可減少因寒冷乾燥引起的肌膚不適。

「美容達人」Venus表示,皮膚乾燥是冬天常見的皮膚問題,任何年齡層皆可能發生,不過老年人情況往往較為嚴重;要減少皮膚乾澀,建議洗澡水別洗太燙、多沐浴少泡澡,另外,平日多喝水,並使用保溼性高的保養品,都能加強皮膚飽水度。

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隨著氣溫大幅度下降,皮膚科門診也漸漸出現許多皮膚乾燥、脫皮的案例,有民眾因為臉部乾燥引發搔癢,常不自主觸摸或摳抓皮膚,微細的傷痕刺激下導致皮膚發炎,連串反應使皮膚發紅難耐,一整個成了大花臉。萬芳醫院皮膚科醫師江盈儀表示,過敏性肌膚面對冬天乾燥,更應注意保濕,其中,親膚性透氧油脂是肌膚鎖水、保濕的重要關鍵。

由於冬天肌膚皮脂線分泌下降,也會隨環境、濕度而有所改變,冷空氣刺激皮膚下層的微血管收縮,促使血液循環變差、新陳代謝變慢,皮膚也就出現乾燥、彈性差的老態問題。在皮膚極度乾燥而缺乏皮脂膜保護時,水分和過敏原穿透皮膚力強,皮膚會對異物的刺激更加敏感,這就是大花臉形成的原因。因此在冬天的肌膚保養上,補水是相當重要的一課。

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一到冬天肌膚就開始拉警報,乾燥、脫屑、緊繃問題不斷,明明就塗了乳液為何還是不夠力?

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我還年輕,為什麼皮膚看起來這麼老?根據調查,出現初期老化的平均年齡是23.6歲,有的人在18歲就出現了。

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連假即將來臨,許多民眾想趁著長假上醫院做個微整形、甚至抽脂瘦身,讓自己更亮眼。

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睡眠有助維持肌膚正常新陳代謝,尤其晚間的皮膚血管處於完全開放的狀態,血液可充分供應至皮膚,使肌膚修復與新生
達到預防和延緩老化的作用。而為了因應黑色素沈澱、斑點和細紋等各種肌膚問題,愛美女性常會趁睡覺前塗抹各類機能保養品

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皮膚水嫩清透是許多女性的願望,所以常常會使用一些保養品來保養自己的肌膚。署立豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示

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很多女性相信輕拍、按摩能幫助保養品有效吸收,但約旦醫師一項研究發現,擦保溼品有無按摩,對皮膚的彈性

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冬季氣候乾冷,想要保持亮麗美肌,保濕特別重要。因皮膚新陳代謝降低,皮脂和汗水分泌也減少,讓肌膚失去水份潤澤,變得乾燥、易脫屑、易發癢。除了每日洗完澡後的保養,以面膜保濕、護膚的效果也不錯。提醒愛美的女性們,在使用面膜時,需謹記4原則,且不能停留太久,以免肌膚水份反被面膜吸乾,得不償失。

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隨著年齡增長與紫外線照射,肌膚會逐漸產生細紋、黑色素等,讓外表看起來越顯老態。除了抵抗日光中紫外線對肌膚的威脅,適時補充10類營養素包括維生素A、維生素B群、維生素C、蘋果多酚、核酸、米蛋白、牛蒡菊糖、花青素、鐵、葉酸等,對維持亮麗肌膚相當有幫助。但要如何補充,哪類營養素又對應到哪種功效,分列如下:

【美白:維生素C、蘋果多酚】

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紫外線無所不在,抗「日」作戰不分春夏秋冬。要保有水噹噹的肌膚,就要謹記防曬的3個原則,分別是慎選防曬乳的防曬係數、正確塗抹防曬乳,加上回家後要徹底卸除,才不會讓防曬乳殘留在臉上,堵住毛細孔釀皮膚問題。

【防曬係數】

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冬季皮膚乾癢主要是因皮膚過於乾燥,加上環境溫度、濕度降低所導致;台南市衛生局表示,尤其老年人在冬天更要多注意

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