【內容摘自《肌戒毒:14天不洗臉的真正醫學美容》,作者宋奉宜/著、楊心怡/採訪撰文,天下雜誌出版】

「肌膚保養」真的不只是「將保養品抹在臉上」這麼單純!一般大眾或許以為「保養品不過是保養,一定很安全」。事實上保養品必然被皮膚吸收,就必定對皮膚產生影響。這些影響無論是正面或負面,也就形成幫助或傷害。

因此,我們必須嚴肅地面對保養品使用的必要性:我們真的需要使用保養品嗎?什麼人「絕對必須」使用保養品?

人們使用保養品,無非是希望維持皮膚的最佳狀態;所謂「維持」,最基本的就是「不傷害」,其次才談到保養最原始及根本的概念:「缺乏什麼,就補充什麼」。

從皮膚生理學看,人體進入青春期之前(通常是12 歲),皮脂腺的發育與分泌是不足的。等到進入青春期之後,皮脂腺才大量茁壯,分泌也明顯上升;這就是青春痘之所以稱為「青春痘」的原因。一旦皮脂腺管太小甚至堵塞,茁壯的皮脂腺體大量分泌,卻無法順利排出,就可能因為堵塞引起局部發炎反應。

一般認為體內荷爾蒙的高峰期在25 歲左右。隨著年齡漸增,皮脂腺與汗腺將逐漸萎縮、褪化,皮膚也因此乾燥;加上真皮纖維芽細胞的活性鈍化,產生的膠原蛋白、彈性蛋白等真皮基質會漸漸減少。結果就是皮膚的防禦力愈來愈下降,出現了「老化」現象。

資料來源:天下雜誌

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