夏日穿得少,女性更容易露出自己的肌膚,得好好細心保養,以免讓人看到粗糙的皮膚與膚色不均等現象。這次請到品牌教育訓練講師陳慧君,針對女性容易忽略的頸部、唇部、與腳趾頭等3部位,提供居家保養步驟,讓這些肌膚細節在夏季也維持水噹噹。

 

【頸部保養4步驟】

Step1

在中指與無名指範圍的化妝棉,倒化妝水約8分滿。 

Step2

以化妝棉從左頸部最上方往下滑推到鎖骨,約做3~5次,再換邊做。 

Step3

選頸專用乳霜或保濕身體乳,擠約10元硬幣的量於掌心,搓揉回溫。 

Step4

右手從左邊鎖骨往上拉提至右耳後,做6次再換邊重複。建議要使用足夠乳霜,避免肌膚過度拉扯。 

 

【唇部保養3步驟】

Step1

左手食指與中指撐開唇部,右手中指沾適合唇部使用的保濕液,畫小圈來回按摩唇部約3~5秒,讓保養成分深入唇紋,軟化唇部角質。 

Step2

中指指腹沾護唇膏,左右來回在上下唇塗抹約1~2次。 

Step3

以雙手中指指腹按壓嘴角兩側外約0.5公分的地倉穴約3~5秒,有助唇部血液循環、改善黯沉。 

【腳趾保養5步驟】

Step1

取腿部專用乳液或有保濕功能的身體乳或凝膠,擠約10元硬幣的量於手背或掌心。 

Step2

拇指和食指沾取乳液搓勻後,分別按住每根腳趾兩側,由腳趾根部往趾尖滑推3~5下。 

Step3

以拇指和食指上下按壓每根腳趾,由根部向趾尖方向滑推按摩3~5下。 

Step4

取乳液約10元硬幣的量於掌心,搓揉回溫,再以雙掌由腳背滑推至腳踝,加強保濕。 

Step5

夏天穿人字拖的女性,容易摩擦皮膚產生黯沉,可以指腹在人字拖部位來回按摩3~5下。 

文章來源:蘋果日報

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