夏日炙陽高掛,幾乎人人都有曬傷經驗,但並非每個人都知道正確的處理方式!坊間常見以蘆薈、牛奶、醋等等偏方敷臉,但皮膚科醫師提醒,大部分的偏方都沒有效,反倒可能加重發炎症狀。

 

(圖片取自/農委會官網)

 

 

偏方1/蘆薈

  曬傷後一般民眾常將蘆薈搗碎或切片後敷臉,認為蘆薈含有蘆薈酊和一些多糖類成分,有消炎、殺菌效果,能夠舒緩曬傷症狀。

  不過,皮膚科醫學會副祕書長、長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠提醒,直接拿來敷臉,當中的感光物質反而容易加重皮膚對紫外線的吸收量。開皮膚科醫師李宛樺也表示,蘆薈皮若處理不乾淨會刺激肌膚,建議使用已萃取出舒緩成分的蘆薈露。

偏方2/醋與小蘇打水

  常見的偏方還有醋和小蘇打水,被認為有助於平衡皮膚酸鹼值,有助於降低發炎反應,但李宛樺醫師指出,其實醋具刺激性,只會讓傷口更痛;小蘇打水雖然溫和,但沒有效果。此外,牛奶、優酪乳也常被拿來敷臉,誤信能幫助皮膚癒合、避免黑色素沉澱,事實上,皮膚根本無法吸收。

偏方3/牙膏和酒精

  其他曬傷後的謠傳偏方還包括牙膏和酒精,因敷臉會有涼涼的感覺,讓民眾常誤以為可舒緩發炎、加速組織修復。然而,酒精具有揮發性成分,容易對受損的肌膚造成二度傷害,另外,李宛樺醫師也提醒,牙膏中的氟還可能加重肌膚負擔,造成接觸性皮膚炎。

夏季多曬傷 正確護理3要訣

  儘管太陽毒辣,海邊戲水、路跑、鐵馬行等外出活動仍然盛行,黃毓惠醫師表示,近來就有民眾從大佳河濱公園一路騎到淡水,造成大面積曬傷後就醫。對於曬傷後的處理,原則上,症狀較輕微者不需就醫,但應該把握正確的護理方法,勿信偏方,避免加重肌膚的傷害。

 

【日曬後處理3要訣】

1、鎮靜冷卻

  以化妝棉或毛巾沾冰水敷臉,能幫助肌膚散熱。別塗擦小護士、凡士林等居家藥品,油膏類會阻擋熱散出,也沒有改善發炎的效果。

2、修護保濕

  不需要擦化妝水,挑選具有舒緩成分的乳液塗抹,如洋甘菊、蘆薈萃取物。暫停一切美白、去角質的活動,讓肌膚好好休養。

3、加強防曬

  曬傷後的肌膚處於受傷狀態,盡可能不要直接接觸陽光或是塗抹防曬乳,若要出門則需加強防曬,帽子、陽傘、外套等都是減少肌膚刺激的好幫手。

 

【醫師小叮嚀】

  平日做好防曬,才能避免皮膚老化、病變,而水泡、發燒、脫水等症狀常伴著曬傷出現,切勿自行擠破水泡,避免細菌感染,而脫水嚴重時可能導致休克,因此若出現以上症狀應盡速就醫。

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文章來源:華人健康網

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